Actividades de Escuelas del Hogar por "Semana del Corazón"

 La Intendencia de Colonia a través de la Dirección de Cultura informa las variadas actividades que se están llevando a cabo durante la presente semana en el Sistema de Escuelas del Hogar en adhesión a la "SEMANA DEL CORAZÓN" Nueva Palmira: Curso gratuito teórico-práctico martes 28 de setiembre. Docentes de alimentación y Licenciada en Nutrición Cecilia Vico

Tarariras: se realizó un rincón decorado con motivo del corazón y se trabajará sobre el tema con grupos de escolares.

Juan Lacaze: utilizarán un logo en el uniforme durante la semana del corazón.

Florencio Sánchez: el 1° de octubre se desarrollará una clase sobre "viandas saludables". Área Vestimenta confeccionará alfileteros en forma de corazón y manualidad "ta-te-ti"

Conchillas: se harán recetas cardiosaludables

Nueva Helvecia: miércoles 28 se instalará un puesto en la escuela con personal de enfermería para controlar presión arterial y pulso, en coordinación con ASSE local.

Cufré: se trabaja con diferentes recetas y se entrega folletería alusiva a los alumnos.

Valdense: se entrega folletería solicitada a la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular y se trabaja con recetas cardiosaludables.

Carmelo: se utilizará logo alusivo en la vestimenta y se trabaja con preparaciones cardiosaludables.

Miguelete: El jueves 30 se asistirá a la escuela n°46, para trabajar con alumnos de 4to, 5to y 6to sobre recetas cardiosaludables. A las 17:00 hs en Escuela del Hogar un enfermero dará una charla sobre salud cardiovascular.

Rosario: se hizo cartelera y se trabajará con recetas y pautas para conocer factores de riesgo.

Colonia: realizará cartelería alusiva y recetas cardiosaludables.

Estanzuela: se compartirá material y recetas con los alumnos sobre prevención de enfermedades. El día 28 del corriente, hora 7 am, en programa "La región en marcha" de Radio del Oeste, participará la directora de Nueva

Palmira: Prof. Susana Coscia, hablando sobre cómo llevar una vida y alimentación sana en el marco de la Semana del Corazón.

Ombúes: se invitará a Nutricionista a dar charla sobre alimentación saludable

La Paz: Curso gratuito sobre prevención de la muerte súbita (MS) el lunes 27 de setiembre a la hora 17 Dictado por Alejandro Pérez Noya y María Eugenia Frías

SEMANA DE SENSIBILIZACIÓN SOBRE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

Bajo el lema “Lo importante es prevenible” la cartera sanitaria bonaerense, a través de la Dirección de Enfermedades Crónicas No Transmisibles (ECNT) llevará a cabo jornadas de sensibilización sobre la Hipertensión Arterial (HTA). Durante la semana, equipos de salud provinciales y municipales desplegarán múltiples actividades para fomentar la prevención de esta enfermedad frecuente que afecta a un tercio de la población adulta.

Con el objetivo sensibilizar sobre la morbimortalidad que genera una enfermedad silente como la Hipertensión arterial y fomentar el diagnóstico precoz y el tratamiento oportuno, el ministerio de la Provincia de Buenos Aires junto a los municipios de La Plata, Quilmes y Avellaneda dispondrá Áreas de Toma de Tensión Arterial en las estaciones La Plata, City Bell, Berazategui, Quilmes y Avellaneda de la Línea del tren Roca Ramal La Plata-Constitución.  Esta actividad se desarrollará los días 16 y 17 de mayo. Allí, en las estaciones, personal de salud realizará además de mediciones de tensión, consejerías sobre la técnica de la toma, eventos cardiovasculares, sensibilización del consumo de sal y promoción de la actividad física.

A su vez, hasta el 18 de mayo, en los Centros de Atención Primaria (CAPS) se trabajará con el eje de la concientización de la hipertensión a través de la toma de tensión arterial a toda persona que ingrese a los CAPS (búsqueda activa), ya sea por consulta propia o por familiar. En caso de constatar valores por encima de 140/90 mmhg en una persona asintomática, se le ofrecerá un turno de consulta programado.

Mientras que desde el punto de vista teórico técnico, el jueves 17 se realizará una Jornada Científica en el Auditorio del Colegio de Médicos de La Plata, ubicado en Avenida 51 n°723, dirigida a  equipos de salud. De esta actividad participarán profesionales de diversas instituciones especialistas en el abordaje de la prevención, tales como el hospital de Alta Complejidad en Red “El Cruce”,el  hospital Interzonal General de Agudos “San Martín”, la Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial (SAHA), la Federación Argentina de Cardiología, la Sociedad Cardiológica de La Plata y la Sociedad Argentina de Cardiología, entre otras.

ENFERMEDAD SILENTE

La hipertensión arterial (HTA) constituye un factor de riesgo de diversas patologías como la enfermedad coronaria, el accidente cerebrovascular, la insuficiencia cardíaca, la enfermedad vascular periférica, la enfermedad vascular renal y la hemorragia retiniana.

En el mundo se estima que 9,4 millones de personas fallecen debido a la HTA, representando el 12,8% del total de muertes anuales, 45% de ellas son causadas por infarto de miocardio y el 51% por ACV. En América del Sur en el 2010 se situó entre los tres factores de riesgo principales de muerte y de años de vida potencialmente perdidos (AVPP) en personas mayores de 50 años.

“La primera medida preventiva que debemos adoptar es comenzar por tomarnos la presión y conocer cuáles son nuestros valores. Es un procedimiento sencillo, rápido, eficaz, no invasivo y al alcance de todos”, detallaron especialistas de la dirección de Enfermedades Crónicas No Transmisibles, dependiente de la dirección de Programas Sanitarios del Ministerio de Salud de la Provincia de Buenos Aires. Ésta es una práctica preventiva importante para la detección de personas que podrían beneficiarse con intervenciones efectivas (como cambios en el estilo de vida o medicación) y reducir el riesgo cardiovascular asociado a la HTA. A su vez, estudios científicos han evidenciado que el tratamiento farmacológico podría reducir el riesgo relativo de enfermedad coronaria en un 44% y el de accidente cerebrovascular en un 49%.

25ª SEMANA DEL CORAZÓN Mueren por día en Uruguay, por enfermedades cardiovasculares, 24 personas

Montevideo (Uypress)- Se lanzó este lunes la 25ª Semana del Corazón, que se conmemora hasta el domingo con actividades en todo el país. "Las acciones de prevención reducen hasta un 80% las enfermedades crónicas y sus factores de riesgo", expresa en su sitio web la Comisión Honoraria de Salud Cardiovascular (Chscv).
Según la periodista Amanda Muñoz, de La Diaria, "seguir las recomendaciones puede no resultar sencillo al comienzo, pero es posible y disfrutable", relataron niños, adolescentes y personas mayores que se movieron en plena rambla de Montevideo.

Cecilia del Campo, médica deportóloga y coordinadora del área de actividad física y salud de la Chscv, informó sobre el objetivo de sensibilizar respecto de la importancia de un estilo de vida saludable. Dijo que los adultos "deberíamos movernos mínimamente 150 minutos a la semana", aunque aclaró que eso no necesariamente implica hacer deporte, sino que alcanza con "dejar lejos el auto, bajarse una parada de ómnibus antes, caminar en el horario de trabajo, salir a un parque, a una plaza. Son actividades que tienen que formar parte de la vida cotidiana de las personas, para poder incluirlas". Recomendó "estar menos tiempo sentado" y aseguró que "la persona que sale a caminar y está menos tiempo sentada frente a una pantalla tiene una doble protección".

La deportóloga explicó que los uruguayos no ingerimos las cinco porciones de frutas y verduras diarias que deberíamos consumir como mínimo, y tampoco comemos pescado al menos una vez por semana. Sugirió disminuir el consumo de sal, las comidas envasadas y procesadas, evitar el consumo de tabaco, de alcohol y de otras drogas. "Tenemos que medir la cantidad de grasa; los bizcochos y la torta frita nos acompañan desde nuestra cultura, pero no es lo prohibitivo: es tratar de disminuir y saber que si un día se come mucho con grasa, al otro hay que tratar de disminuirlo, porque esto altera directamente nuestras arterias y todo nuestro metabolismo", indicó.

También se recomienda "tratar de disminuir y manejar el estrés" y aumentar el descanso. En los últimos diez años las muertes por infarto han disminuido 22% (de 11.000 a 10.000 por año), pero "hay muchísimo que combatir todavía", dijo la médica. Indicó que por esa causa todavía mueren 24 personas por día en Uruguay (13 mujeres y 11 hombres).

"Hay una epidemia de obesidad infantil producto del sedentarismo y de muchos otros factores, como el consumo de procesados y ultraprocesados", comentó Del Campo, y agregó que "el sedentarismo está haciendo mella y va a dejar generaciones con un alto costo familiar y social, porque se ven niños con enfermedades que antes eran vistas sólo en los adultos, como hipertensión y diabetes, y esto va creciendo". La recomendación para los más pequeños es moverse más y no estar más de dos horas frente a una pantalla (incluyendo la del celular).