Con el acompañamiento del Municipio, podrán asistir gratis a la charla titulada “¡No puedo dormir! Estrategias para mejorar el descanso”, el próximo 8 de noviembre.
Desde la Dirección Comunitaria para Adultos Mayores del Municipio invitan a participar de la charla titulada “¡No puedo dormir! Estrategias para mejorar en descanso”.
La actividad, gratuita, se llevará a cabo el próximo 8 de noviembre, a las 17.30, en el Hospital Italiano.
Especialmente dirigida a los adultos mayores, estará a cargo de la Dra. Cecilia Calvo, del servicio de Medicina Familiar y Comunitaria.
Los vecinos de la cuidad interesados en asistir podrán hacerlo gratis. Para ello, deberán inscribirse personalmente en 25 de Mayo 1117 o comunicarse al 448239.
Se partirá a las 15:30 desde la mencionada dirección. Los cupos son limitados.
La charla ofrecerá una importante diversidad de temas como, por ejemplo, qué se considera insomnio, cómo cambia el sueño con la edad y cuáles pueden ser sus causas.
Además, cuáles son los problemas asociadas al insomnio (influencia de las nuevas tecnologías, patologías médicas y psiquiátricas, otros trastornos del sueño) y cuándo es necesario hacer una consulta o buscar un tratamiento específico.
Finalmente, se brindarán una serie de recomendaciones para mejorar el sueño.
