Gimnasia para el Adulto Mayor en el Centro Barrial El General

La Intendencia de Colonia, a través de la Dirección de Cultura informa: ¡Mantente activo y saludable!

En el Centro Barrial El General te invitamos a formar parte del plan de Gimnasia para el Adulto Mayor, coordinado por la Lic. en Fisioterapia Camila González.

Actividades de bajo impacto

Ejercicios de fuerza, movilidad y estiramientos

Entrenamiento aeróbico y cardiovascular

Beneficios para la vitalidad, el bienestar psicosocial y la reducción del estrés

Rutinas grupales adaptadas a cada persona, dictadas por una profesional.

¡Una oportunidad para mejorar tu calidad de vida y compartir en comunidad!

Centro Barrial El General

Teléfono: 091 467 001